Preise


 ProStart Paket

 

 ✔ 2 Termine à ca. 90-120 min

✔ ausführliches Analysegespräch

✔ Checkup inkl. Blutdruck- & Körperfettmessung

✔ Besprechung Deiner Wünsche & Ziele

✔ Berechnung Deines Kalorienbedarfs & Erläuterung

✔ Ernährungsberatung mit hilfreichen Tipps

✔ Erstellung eines individuellen Trainingsplans

✔ Praktische Einführung in den Kraftsport

✔ Erklärung & Prüfung der Ausführung der Übungen

✔ Motivation

 

199,- € (evtl. zzgl. Fahrtkosten)


Personal Training

 

✔ ca. 60 min 1 zu 1 Training

✔ Indoor oder Outdoor

✔ Tipps

✔ Kontrolle

✔ Motivation

 

79,- € (evtl. zzgl. Fahrtkosten)


Online Coaching

 

  ✔ Gesprächsdauer ca. 60 min

✔ ausführliche Analyse per Telefon oder Video-Session

✔ Besprechung Deiner Wünsche & Ziele

✔ Berechnung Deines Kalorienbedarfs & Erläuterung

✔ Ernährungsberatung mit hilfreichen Tipps

✔ Erstellung eines individuellen Trainingsplans

✔ Motivation

 

49,- €